Position sexuelle de l'aigle brisé : comment le faire et les avantages

Si vous avez parcouru votre répertoire habituel de positions sexuelles de missionnaire, de levrette et de cow-girl éprouvés, il est peut-être temps de rompre votre routine et d'essayer quelque chose de nouveau.

Une position sexuelle unique mais simple dont vous n'avez peut-être pas entendu parler est l'aigle brisé. Essayer une nouvelle position avec votre partenaire peut redonner de l'étincelle dans la chambre et débloquer de nouveaux types de plaisir - et l'aigle brisé peut certainement en offrir beaucoup.

Voici comment faire la position sexuelle de l'aigle brisé, ses avantages et d'autres variantes.

Se situer dans cette position est simple. Jennifer Litner, sexothérapeute certifiée et fondatrice d'Embrace Sexual Wellness, explique comment procéder :

1.Le partenaire receveur est allongé sur le ventre.

2.Le partenaire qui reçoit garde une jambe tendue tout en pliant l'autre sur le côté.

3.Le partenaire pénétrant entre par derrière.

La position sexuelle de l'aigle brisé présente divers avantages érotiques, notamment :

Cette position de la jambe levée permet au partenaire pénétrant d'aller à l'intérieur du partenaire inférieur sous un angle légèrement différent, permettant des sensations plus nouvelles et potentiellement plus profondes », explique Courtney Padjen, sexothérapeute certifiée et propriétaire et directrice du Center for Sexual Wellness.

Selon la flexibilité, si le partenaire du bas peut amener sa jambe encore plus haut vers sa poitrine, cela peut permettre une pénétration encore plus profonde, dit Padjen.

Avec la jambe du partenaire du bas relevée, le partenaire du haut peut expérimenter sa façon d'aborder la pénétration. "Une jambe pliée pourrait permettre une plus grande amplitude de mouvement pour l'entrée", explique Litner.

Cette position permet au partenaire pénétrant de parler facilement dans l'oreille du partenaire inférieur, explique Padjen. Les propos cochons peuvent aider à stimuler votre cerveau, à augmenter votre excitation et à vous sentir plus proche de votre partenaire. Assurez-vous d'abord qu'ils sont dedans.

L'aigle brisé entraîne beaucoup de contact peau à peau et de proximité. "Si vous vous sentez plus subtil et romantique, c'est aussi une position confortable pour mettre en œuvre un jeu sensoriel et pour que le partenaire supérieur effleure et caresse le partenaire inférieur pendant qu'il est pénétré", explique Padjen.

L'aigle brisé n'est pas la seule position sexuelle "d'aigle". Essayez ces variations et explorez de nouveaux types de sensations.

Si vous aimez l'idée de garder une jambe pliée, mais que l'entrée arrière ne vous convient pas, Padjen dit que vous pouvez essayer cette formation sur le dos plutôt que sur le ventre.

"Cette position peut également rendre plus facile et plus confortable le fait d'amener la jambe pliée vers la poitrine et de la maintenir là pendant une période prolongée sans gêne due à l'ajout de poids", explique Padjen.

Voici comment procéder :

1.Le partenaire pénétré est allongé sur le dos.

2.Le partenaire pénétrant prend le dessus, style missionnaire.

3.Le partenaire pénétré plie une jambe tout en gardant l'autre tendue.

Litner recommande d'essayer la position sexuelle de l'aigle, qui est une variante du missionnaire. C'est génial si vous n'êtes pas fan de l'entrée arrière avec l'aigle cassé.

Voici comment procéder :

1.Le partenaire pénétré est allongé sur le dos.

2.Le partenaire pénétrant prend le dessus, style missionnaire.

3.Le partenaire pénétré lève les jambes en l'air en forme de V.

Litner recommande également la position d'aigle exposée –– mais cela nécessite un peu de flexibilité pour le partenaire au-dessus. Suivez ces étapes pour y entrer:

1.Le partenaire pénétrant s'assoit sur une surface ferme avec ses jambes en forme de V.

2.La personne pénétrée monte sur le dessus, chevauchant son partenaire avec les genoux de chaque côté des hanches de son partenaire.

3.Le partenaire pénétré arque le dos et se couche en arrière de sorte que le haut de son corps repose sur les jambes de son partenaire.

La position sexuelle de l'aigle brisé est simple, amusante et agréable pour les deux partenaires.

Le partenaire qui reçoit peut jouer avec combien ou à quelle hauteur il plie sa jambe, et le partenaire qui pénètre peut expérimenter différents angles d'entrée, vitesse et profondeur de pénétration.

Gardez toujours la communication ouverte pendant les rapports sexuels afin que vous et votre partenaire ressentiez un maximum de confort et de plaisir.