5 trocs déco pour garder votre maison au frais cet été

Si les températures estivales et l'humidité perturbent votre sommeil, vous n'êtes pas seul. Voici quatre conseils pour se détendre et bien dormir, même pendant les nuits les plus chaudes de l'été.

À mesure que la température extérieure augmente, la quête annuelle d'une maison plus fraîche commence - mais sans dépenser une fortune sur nos factures de services publics.

Essayez d'incorporer ces mouvements de conception de refroidissement à la maison. En remplaçant les textiles lourds par des tissus aérés et en mettant en place une ventilation croisée efficace, vous pouvez créer une maison plus fraîche sans toucher au thermostat. Voici comment concevoir votre chemin vers une maison fraîche et prête pour l'été.

Si votre maison regorge de tapis en laine douillets ou de tapis à poils longs moelleux, offrez-leur un congé d'été. Roulez-les et rangez-les en toute sécurité, en vous assurant qu'ils sont protégés des insectes et de la lumière directe du soleil afin qu'ils ne se décolorent pas.

Ensuite, adoptez un plancher de bois franc ou de pierre nu, qui est plus frais sous les pieds. Pour les endroits qui ont besoin d'un tapis, comme à côté du lit ou sous l'évier de la cuisine, remplacez-le par un tapis tissé à plat en fibre naturelle.

Des rideaux vaporeux et légers peuvent créer une ambiance estivale dans une pièce, mais parce qu'ils laissent filtrer beaucoup de lumière du soleil et n'aident pas à rafraîchir l'espace. Pour réduire votre facture d'énergie, investissez dans des stores dotés d'une doublure en plastique blanc à l'extérieur de la fenêtre, car cela réfléchit autant de lumière que possible.

Pour ceux qui n'ont pas de climatisation centrale, la ventilation transversale est votre meilleure amie lors des journées chaudes et aidera à faire circuler l'air frais.

Pour commencer, ouvrez deux fenêtres (ou une fenêtre et une porte) situées de l'autre côté de la pièce ou même de l'autre côté de la maison ou de l'appartement, selon la taille de votre espace. Installez un ventilateur à côté d'une fenêtre, afin qu'il aide à propulser l'air frais entrant dans toute votre maison. Plus le ventilateur est puissant, meilleur est le débit d'air. Pour une puissance de refroidissement supplémentaire, essayez cette astuce : placez un bol de glace devant le ventilateur pour refroidir rapidement l'air. Si vous avez un deuxième ventilateur, placez-le face à la deuxième fenêtre, de sorte qu'il aspire l'air à l'intérieur de votre maison vers l'extérieur.

Conseil de pro :Si vous travaillez à domicile cet été, placez votre bureau près du chemin du flux d'air, afin d'avoir une brise rafraîchissante toute la journée.

Concevez votre chemin vers une maison fraîche et prête pour l'été.

Si vous avez généralement votre lit et votre canapé de salon empilés avec une abondance de couvertures douillettes et de coussins, il est temps de rationaliser.

C'est le moment idéal pour laver toutes les housses de coussin amovibles et ranger la plupart d'entre elles pour la saison. Si vous décidez de laisser un ou deux oreillers dehors, remplacez les lourdes housses de velours par des housses légères en lin ou en coton.

Au lieu de garder des couvertures douillettes éparpillées sur le lit ou le canapé, rangez-les à proximité dans un panier de sol tissé à la main, juste au cas où la climatisation deviendrait un peu froide la nuit.

Fait: Peu importe à quel point votre maison peut être chaude pendant la journée, elle parvient en quelque sorte à se sentir plus chaude à la seconde où votre tête touche l'oreiller. Pour éviter les sueurs nocturnes estivales, construire un lit plus frais est un must.

Commencez par investir dans des draps ultra-respirants. Même si vous n'êtes pas fan d'un drap de dessus pendant les mois d'automne ou d'hiver, il peut être le remplacement parfait d'une couette ou d'une couette cet été.

Et n'oubliez pas un oreiller rafraîchissant. Adieu, sueurs nocturnes !

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À moins que vous n'ayez des petits en désordre qui utilisent vos housses de chaise de cuisine blanches et immaculées comme cible pour leurs SpaghettiOs, vous n'avez pas besoin de laver vos housses chaque semaine. Il est préférable de les nettoyer d'abord, et si la tache est mauvaise, vous pouvez toujours les jeter dans la laveuse avec un cycle de rinçage uniquement. Assurez-vous de toujours vérifier vos étiquettes de housse pour des instructions d'entretien spécifiques.

Vous pouvez vous débrouiller en lavant vos housses – oui, même les housses de canapé et d'oreiller – environ une ou deux fois par an, selon Reviewed.com. Les laver trop fréquemment pourrait entraîner une usure prématurée du tissu.

Bien que vous puissiez penser que vos tapis doivent être nettoyés en profondeur tous les quelques mois, Bissell vous recommande de nettoyer vos tapis au moins deux fois par an. Si vous avez une zone de moquette particulièrement fréquentée dans votre maison, ou si vous avez des animaux domestiques et des enfants, vous voudrez peut-être effectuer un nettoyage en profondeur tous les trimestres de l'année.

Les meubles rembourrés peuvent également être nettoyés selon un calendrier similaire à celui des tapis. Des facteurs tels que les animaux domestiques et les enfants peuvent augmenter la fréquence à laquelle vous devez nettoyer en profondeur vos meubles rembourrés. Si vous n'êtes pas à l'aise de nettoyer vous-même vos meubles en profondeur, vous pouvez toujours programmer des services pour vos tapis et vos meubles à peu près au même moment.

Bien que dépoussiérer vos ventilateurs chaque semaine avec le reste de votre routine de nettoyage soit un excellent moyen d'éviter une accumulation excessive, vous n'avez pas besoin de nettoyer en profondeur votre ventilateur de plafond au même rythme. Vous pouvez nettoyer votre ventilateur de plafond avec un chiffon savonneux une fois par mois, explique Beth McGee, experte en nettoyage et auteur, au Washington Post.

Surtout pendant les mois les plus chauds, lorsque votre ventilateur est utilisé plus fréquemment, un dépoussiérage hebdomadaire est un bon moyen d'éviter l'accumulation de poussière au moment du nettoyage en profondeur mensuel, selon Home Depot.

Home Depot suggère également que les ventilateurs de boîte soient nettoyés en profondeur au moins deux fois par an, même s'ils reçoivent un dépoussiérage régulier.

Qui savait qu'il existait une chose telle que nettoyer trop?

Il va sans dire que tous les vêtements directement contre votre corps - chaussettes et sous-vêtements - doivent être lavés après chaque utilisation. Les vêtements qui transpirent beaucoup ou qui sont sales doivent également être lavés après chaque utilisation.

Selon Whirlpool, vos autres vêtements, comme les chemisiers, les jeans et les chandails, peuvent durer encore quelques jours avant de devoir être lavés. Cela aidera à prolonger la durée de vie de vos vêtements et peut-être même à réduire un peu votre facture d'eau.

Si vous pré-rincez votre vaisselle, votre lave-vaisselle ne détectera pas les enzymes alimentaires qui peuvent encore se trouver sur votre vaisselle, ce qui entraîne un cycle de nettoyage plus court et un nettoyage moins approfondi de votre vaisselle.

Sans oublier que le pré-rinçage de la vaisselle consomme beaucoup d'eau. Cette astuce est peut-être la meilleure de toutes. Si nous sommes honnêtes avec nous-mêmes, personne n'aime vraiment faire la vaisselle de toute façon.

(Southern Living est le guide ultime des initiés sur la culture, les recettes, les voyages et les événements du Sud. Rempli de recettes, de conseils de décoration, d'idées divertissantes et de guides de voyage, Southern Living vous offre le meilleur du Sud. En ligne sur www.southernliving.com.)

(Pour plus d'informations, contactez Kathryn Weber via son site Web, www.redlotusletter.com.)

(Le magazine Real Simple propose des solutions intelligentes et réalistes aux défis quotidiens. En ligne sur www.realsimple.com.)

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